心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。
      01
    把沉默当武器
    很多人有一种误解：夫妻应该互相理解，你做不到是我肚子里的蛔虫，但至少应该能察言观色吧？
    所以不论遇到什么问题，都喜欢憋着不说。等着对方去猜，或者等着对方来问。如果对方没有猜对，或者没有来问，就会引发更大的矛盾，造成更大的隔阂。
    我们看电视剧，好多剧情都是因为不沟通而造成了很多的误会以及麻烦。在生活中，我们也容易拒绝沟通，来表达自己的愤怒，希望对方能够理解我们。不过最终我们可能都会失望。
    沟通之所以重要，是因为我们很难去揣测别人的想法，很难去猜中，也很难换位思考。“婴儿般的全能感”会让我们觉得别人应该懂我，但是事实是，我们自己都不懂自己，更何况别人呢？
    如果不是想着一拍两散，那么，沉默不语真的是婚姻大忌。冷暴力其实和暴力一样，都是感情的杀手。
    如果你不想说话，OK！你可以不说，但可以用发信息或者写便条的方式，向伴侣表达生气的原因和你的困扰。
    不然，沉默到最后，不是对方爆发，就是你自己“大爆炸”。完全得不到你想要的结果。

    02
    无法拒绝，害怕说“不”
    在你很累的时候，仍然要坚持做饭，要管理孩子，对孩子和爱人的要求，无法拒绝，害怕说“不”会让对方不开心，或者引发矛盾。
    面对爱人不愿意陪孩子，成天沉迷于游戏，工作不上进，对父母不孝顺……有很多地方让你郁闷，永远不会用正确的方式跟对方沟通。只是一味的委屈求全，一味地忍让。
    心情不好，但不说“我很不好”；伴侣或孩子提出无理要求，你明明想说“不可以”但脱口而出“好吧”；公婆的要求超出你的承受范围，但你说：“没问题，我可以”……
    委屈求全，还觉得没有问题，应该这样做，当然会很累。当你累到极限，那么任何事情都可能变成压倒骆驼的最后一根稻草。
    不会爱自己的人，就不会真的爱别人。适当表达自己的需要，才能让生活更幸福。