原生家庭 = 你人生的“出厂设置”‌

就像手机买来时自带的操作系统，原生家庭是你出生后成长的第一环境，父母就像给你“安装”了最初的情感程序、行为习惯、看待世界的滤镜。哪怕你后来换手机壳（外在改变），但很多底层代码已经刻在系统里了。

举个接地气的例子：‌

例子1：吃饭的“规矩”‌

你家吃饭时是必须等长辈动筷才能吃，还是各自玩手机随便吃？

长大后你和朋友聚餐，如果有人中途离席，你会下意识觉得“没礼貌”（原生代码），而别人可能觉得无所谓。

例子2：钱=安全？钱=危险？‌

父母总说“咱家穷，你要省着花” → 你可能觉得钱是稀缺资源，拼命存钱却焦虑；

父母说“钱不是问题，爸爸来解决” → 你可能花钱大手大脚，但遇挫折容易崩溃。

例子3：冲突处理模式‌

原生家庭遇到矛盾就冷战三天 → 你长大后和伴侣吵架，也会本能地躲起来不沟通；

原生家庭吵架后拥抱和解 → 你更容易主动修复关系。

原生家庭 ≠ 血缘家庭‌

如果你从小被收养，养父母家才是你的原生家庭；

如果你3岁前由奶奶带大，奶奶可能比父母更影响你的“出厂设置”。

关键特点：‌

无形中“传染”习惯‌

就像南方人吃饭最后要喝汤，北方人要吃面食，原生家庭的模式会让你觉得“所有人都该这样”，直到遇见不同家庭的人。

不一定都是伤害‌

原生家庭可能给你勇气（如父母鼓励你探索），也可能给你恐惧（如过度保护让你不敢冒险），更多时候是混合的。

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成年后有“改写权”‌

就像手机系统可以升级，你可以通过新经历、学习、自省覆盖原生代码。例如从小被否定的人，通过朋友肯定重建自信。

总结‌：原生家庭是你的第一个“人生训练营”，教你怎么爱、怎么怕、怎么生存。但它只是起点，不是终点。