找答案

汇智心理 助力幸福

HUIZHI COUNSELING

如何区分心理成熟的人和不成熟的人-洛阳心理测评专业机构
来源: | 作者:汇智心理 | 发布时间: 2022-05-15 | 4864 次浏览 | 分享到:

   图源网络,侵删

 心理成熟的人,越能够与世界平安相处,内心也更为平和宁静。真正心理成熟的人,有以下五个特征:

    1. 能够管理好自己的情绪

    有情绪是我们人类的本能,而管理情绪的能力,就是我们自身的本事。

    生活或工作中,你一定常常遇到被情绪奴役的人,甚至包括我们自己:

    一时心情不快,对家人发脾气,口不择言;

    因为观点冲突,与同事针锋相对,矛盾升级;

    “公主病”泛滥,遇到一丁点儿不顺心,常常做出歇斯底里的反应。

    毫无疑问,这些都是心理不成熟的表现。

    心理学认为:一个心理成熟的人,一定能够控制自己的情绪,他们能够接受并承认生活中所有好的和不好的情绪,合理地消化或者转化,并采取积极的回应。

    心理成熟的人知晓随意乱发脾气,伤人伤己,非明智之举。

    只有找到坏情绪的导火索,一步步努力解决它,才是消解情绪的最佳办法。

   《你如何练就超级强大的内心》被认为是西点军校最昂贵的课程,其中有这样一段话:

     一个成年人无法控制自己的情绪, 那后果可能是灾难性的。

    如果让情绪控制了你的大脑,那你可能会丧失清醒的思考力、判断力、意志力,以及解决问题的能力。

    图源网络,侵删

你可以独立、优秀,

    但更要冷静且优雅。

    没有人喜欢和随时会爆发的人相处,成功也不会。

    只有控制好自己的情绪,

    你才能主宰自己的人生。

    2. 尽力而为,对结果坦然

    心理成熟的人更懂得认清现实,知道生活不是童话故事,我们也不是活在童话世界里的小孩子和只有一腔热血的毛头小子。

    正所谓“谋事在人,成事在天”,很多事情只要我们尽力了,无论结果如何,都值得去纪念。

    有一段话是这样说的:

    付出就想马上有回报,适合做钟点工。

    期望能按月得到报酬,适合做打工族。

热门活动