每个人都对自己亲历之事都刻骨铭心，认为自己的遭遇，独一无二，格外珍重。

  乍一看，貌似都和性有关：遇见婚外情；和伴侣性生活不和谐；第一次有性关系的人，爱上了别人，分别数月，心口依然隐隐作痛；

  因为和伴侣发生争吵，就用不和他/她过性生活，来惩罚他/她；

  结婚数年，觉得自己不被爱，爱上年长的上司，主动和对方发生性关系，却遭到更大伤害；

  离婚后，明明很讨厌前夫/前妻，但习惯性地再次和他/她，继续保持身体的纠缠……

  阅读这些信件时，眼前自动涌现出一幅幅画面，这些画面，没有一幅，和性有关。

  每幅画面里，都有一个或多个小人儿。确切地说，是一个个流泪受伤的小男孩和小女孩。

  他们通过寻找、靠近、争吵、决斗、愤怒、复仇、绝望、痛苦等不同姿态，寻找灵魂深处一直渴望，却从未得到的两种东西：

  爱与被爱。是的，亲爱的朋友们，性，只是关系的表达，爱，才是终极的渴求。

  今天，我想通过10个词汇，和你们一起温习一下，婚恋问题中，最有共性的10个问题以及问题背后，隐藏的秘密。

恋爱——和原生家庭有关的蛊惑

  一个陷入爱恋的人，其实是一个被蛊惑的人：被一种“我在他/她那里，会得到全然的爱”的错觉，而蛊惑。

  这是因为，没有完美的原生家庭，几乎每个人在成长中，都会有所缺失。

  为了弥补这种缺失，长大后，我们就会通过寻找一个人或一段关系，来填补渴求圆满的匮乏。

  逃离原生家庭，组建家庭的婚恋，就成了实现这个愿望的首选。

  从某种程度上说：

  恋爱，是我们带着原生家庭的创伤，去靠近一个人，又带着原生家庭的痕迹，去伤害一个人。

  我们总是在恋爱里，看见自己好到极致的一面，和坏到极端的一面，彼此纠缠；

  自己赤诚到纯粹的一面，和伪装到可耻的一面，相互共生。

  这些多面的我们，是过往岁月里，我们曾生长或曾压抑的一个个分身，在婚恋关系的一一现身。

  恋爱不是人生的全部。 但恋爱，能让我们洞见最真实的自己。

  真实，不一定是美好的，也伴随丑陋和羞耻，于是——

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争吵——为曾经的伤痛夺权

  全天下，几乎没有不争吵的恋人/夫妻。争吵，看似是当下问题的矛盾和冲突，实则是过往岁月里，潜伏的某种疼痛的呐喊和哭泣。

  举个共性的例子：

  丈夫们总是讨厌妻子的抱怨，所以对她们不满；妻子们总是排斥丈夫们的逃避，愈发和他们争吵。

  第一个问题的真相是，丈夫们在成长过程中，曾受到母亲的苛责，妻子的抱怨，让他们想起童年委屈的自己；

  第二个问题的真相是，妻子们在成长中曾被家人忽视，丈夫的逃避，让她们想到童年里不被重视的自我。

  婚恋中，所有吵架，很难就事论事。往往是，从马桶上的一滴尿，到列举各种罪状，最后直接去民政局排队。

  究其原因，是争吵中，每对伴侣之间，至少有6个敌人在不断掐架：

  当下的他和她，过去的他和她，还有他们各自的原生家庭。看透吵架背后的真相，才能觅得治愈亲密关系的两把钥匙：

  第一，学会就事论事；第二，知道很多时候，不是对方的错，而是我们情绪的投射。争吵，有时会带来问题的解决。

  但更多时候，带来——

痛苦——直面暴风雨的成长

  “我们曾那么相爱，那么亲密无间，如今他/她却令我这么痛苦。”很多人，习惯沉浸在痛苦的情绪里，把审问的匕首，指向对方，而忘记察觉痛苦：

  我为什么会痛苦？我的痛苦仅仅因为爱人的一句话，一个眼神，一场误会吗？

  还是那个眼神，那句话，那场误会，引发的某种糟糕记忆？

  认真察觉后，我们就会发现：痛苦的感受，往往扎根于“我的需求”未曾得到满足，“我的期待”未曾得以实现，“我的情感”没有得到安放……

  再仔细分辨，就会发现，所有的痛苦，都以“我的”开头。既然是“我的”，那么最终解决，必须回到自身来：

  我一个人能解决的，我必须负责；我一个人无法解决的，我要向伴侣寻求帮助；我努力后依然无法解决的，要么交给时间，要么进行取舍：

  留下来接受，还是离开后再见。

  婚恋中，让我们痛苦的事情，往往藏着成长的密码。 凡是让你痛苦的， 穿越后必然会让你更强大。

  面对痛苦，不粉饰，不逃避，不躲藏，而是去察觉，去思辨，去负责，去改变。

  如果，你努力了，但痛苦依然在，那就要迎来——

失恋——心理和身体的断奶

  “分手3个月了，我还是忘不了他/她。”“他/她那样伤害我，我却总是梦见他/她。”这是尚未走出失恋综合征的人们，总爱说的话。

  失恋，本质上不是一场告别，而是把我们自身的一部分惯性戒掉。