比起不停对孩子说 “快去学习”，更有效的是 “我们一起学习”。家长放下手机，拿起书本，家庭的学习氛围自然而然就建立起来。不是要求家家户户置办大量书桌，核心是家长以身作则，用行动代替说教。

洛阳来访小故事

洛阳孟津一户家庭，父母总催读高中的孩子好好学习，可下班回家之后，家长就是刷短视频、打游戏，很少看书。孩子嘴上答应学习，却总是坐不住。经过婚姻家庭疏导建议，父母每天留出固定时间放下手机看书，家庭氛围发生改变，孩子主动学习的意愿也有所提升。

三、夫妻和睦，是送给孩子最好的家庭教育底色

很多人以为全惠星夫妻几乎从不吵架，其实他们和普通夫妻一样，也会产生分歧矛盾。区别在于，出现冲突时，两个人尽量避免粗暴争吵，选择互相尊重沟通，不在孩子面前互相贬低否定。

家庭教育里面很重要的一点：母亲维护父亲在家庭当中的权威，父亲也要维护母亲的尊严。如果一方总在孩子面前贬低另一半，孩子很难发自内心接纳父母的教导。教育孩子的过程，也是夫妻经营感情的过程，感情和睦的夫妻，更容易养育出内心稳定的孩子。

洛阳本地来访案例

洛阳瀍河的来访家庭，孩子读初二，妈妈经常当着孩子吐槽指责爸爸，爸爸也会反驳贬低妈妈。孩子夹在中间，内心分裂纠结，待人处事容易急躁冲动。在洛阳汇智心理咨询婚姻家庭疏导当中，咨询师建议夫妻停止在孩子面前互相拆台，私下处理彼此矛盾。夫妻互相尊重之后，孩子情绪状态也慢慢平稳。

四、掌握打开孩子心扉的方法：拒绝说教式谈话，让交流融入日常生活

全惠星家坚持全家一起吃早餐，利用早餐轻松的氛围，观察孩子情绪变化，捕捉沟通契机。她不喜欢郑重其事叫住孩子：“我们来好好谈一谈”，这种正式对话，很容易让孩子产生防备心理。

真正有效的亲子沟通，藏在日常碎片时刻：一起做家务、出门散步、做孩子喜欢的小事，在放松的状态下自然聊天。倾听的时候，不要急于评判对错，少讲道理，多接纳孩子的感受，给孩子表达思考的空间。高高在上的说教，赢得了争吵，赢不来孩子的内心。

1. 区分公开场合和私下谈话，敏感话题尽量一对一交流；

2. 借助一起做事的时机闲聊，减少严肃约谈；

3. 多聆听，不急着给出大道理，允许孩子表达不一样想法。

洛阳来访小故事

洛阳吉利一位妈妈，孩子上高一，每次发现孩子状态不对，就把孩子叫过来严肃谈话，结果孩子越来越闭口不言。经过疏导调整，妈妈不再刻意找孩子 “谈心”，改为做饭、散步的时候随口聊天，不急于评判对错，慢慢孩子愿意主动分享学校的心事。

五、孩子不愿跟家长交心，根源常常在父母身上