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如何培养一个心理阳光的孩子?洛阳青少年心理咨询
来源: | 作者:汇智心理 | 发布时间: 2023-01-03 | 2889 次浏览 | 分享到:

    “一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”

    这是法国儿童教育学界共同认可的观点。

    那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?

    法国不少资深育儿界专家一起,给父母们提出了一系列操作性很强的建议。 

 01 

训练孩子独处的能力

    心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。

    孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道您在那里。

    专家说, 对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。

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 02 

满足孩子要有度

    要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。

    “能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”

    儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们:  

只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,
而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。

    孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。

    一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是,拖延一些。

    比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。

    不要屈从于孩子的所有要求。

    拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。

    在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对将来生活中的挫折。 

 03 

孩子发火的时候冷处理

    孩子发火,第一个办法是转移注意力,就是想办法让他去自己的房间发火。没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。

    适当的惩罚,并贯彻到底。 

    另外说

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