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守不住自己的节奏才是焦虑的本质-洛阳心理咨询专业机构
来源: | 作者:汇智心理 | 发布时间: 2022-04-29 | 3247 次浏览 | 分享到:

    这时他们才明白,从前的日子才是最适合自己的。

    于是,他们又换回了属于自己的身份,过回了原来的日子。

    这时候,他们才发觉,还是原来的生活最舒心。

    我们习惯性地羡慕着别人,当经历了别人所经历的一切,才发现,那其实并不是自己想要的。

    要知道,不是所有的玫瑰,都盛开在同一个古典庄园里;也不是所有的海鸥,都会栖息在同一片海域。

    你所羡慕的生活,未必属于你;你所期待的日子,也未必适合你。

    与其羡慕自己没有的,不如沉下心来,珍惜自己拥有的。

02

别拿别人的地图,找自己的路

    不知你有没有这样的体会:

    朋友圈里,别人的生活总是风光无限,反观自己的生活,却充满了一地鸡毛。

    看起来,别人什么都不用做就能轻松拥有,你却朝九晚五累死累活入不敷出。

    但实际上,谁不是人前欢笑快乐,人后心酸苦累,面上春风得意,面下愁容惨淡呢?

    电影《夏洛特烦恼》中,男主夏洛对自己当下的生活抱有太多的不满。

    不够漂亮的妻子、没有前途的工作、不够体面的收入……

    他对眼前的一切都失望透顶,焦虑、烦躁的他用酒精来麻痹自己,以至于在酒醉时做起了白日梦,梦到自己穿越回到青春年少的中学时光。

    梦里,生活中的一切都发生了彻底的大反转:

    自己不再是默默无闻、一无是处的穷小子,却成了集创作、演唱才华于一身的大明星,过去想都不敢想的财富、名声、地位一下子全部拥有;

    就连昔日暗恋的女神,也成了自己的女朋友……

    当曾经想要的一切都拥有时,才发现,人人艳羡的光鲜背后,是别人看不到的辛苦付出,甚至还有最爱的人加诸到身上的背叛与伤害。

    待到最终身患无法治愈的重病时才懂得,原来别人的幸福,并非是自己的归途。

    我们常常因为别人过得比自己好而焦虑不安,又常常因为自己拥有得比别人少而妄自菲薄。

    但别人的蜜糖,也可能是你的砒霜。

    每个人都有自己的路要走,日子是自己的,别人的生活再好也与我们无关。

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