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如何修复孩子内心的创伤-洛阳青少年心理咨询
来源: | 作者:汇智心理 | 发布时间: 2023-06-14 | 4908 次浏览 | 分享到:

   “我爱你”这简单的三个字,传递出来的信息就是:我理解你此刻的难受与伤痛,我愿意接纳这样的你,无论你做了什么,变成什么样,你永远都是我最亲爱的孩子。

    每个孩子,都值得拥有无条件的爱,不管他做了什么样的事情,都是值得被爱的。

    纵使有千言万语,抵不过一句“我爱你”。

   5.我为你感到骄傲  

    在心理咨询室里,无数的来访者提及自己的成长经历时,总会因为自己的努力与成绩没能得到家长的肯定而潸然泪下。

     有多少孩子,终其一生的努力拼搏, 仅仅为了获得家长的一句肯定。

    受伤的孩子,内心脆弱时,更需要家长的及时肯定。假如孩子总是得不到家长的肯定与鼓励,除了一根筋死磕到底证明自己以外,还可能走向极端,自暴自弃,或破罐子破摔。

    面对受伤的孩子,“我为你感到骄傲”这句话所传递的信息是:你的努力和付出,你的成绩和进步,我看到了,你很棒!

“看到”的基础上“肯定”,是家长需要传递给孩子的态度。但大多数的父母在孩子达不到自己的期望时,就会表现出指责、不耐烦、失望的态度。

     尽管在一定程度上这种态度可能会促进部分孩子发愤图强,但是往往也传达了一种“你是优秀的我才爱你”的信号,潜台词就是“如果你不够优秀,我就不爱你了”。

    对于孩子而言,在有条件的爱中成长,时常会感觉到受伤,质疑家长爱的是否是自己。

   “我为你感到骄傲”  是一种价值鼓励,让孩子觉得他是优秀的、被爱的、值得被爱的,
    将来,他就会成长成一个  充满自信、充满爱能量的人。

    想象当年你的父母对自己说“我为你感到骄傲”时你的内心体验,或许你很快就明白了这句话的力量。 

   6.我永远不会离开你 

    当孩子受伤时,常常会有强烈的恐惧与焦虑,担心家长抛弃自己,其状态往往是退行到一个婴儿的状态。

    孩子的这种担心被家长抛弃的感受,追根溯源,源自最初与抚养者之间的依恋。

    一般小孩在

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