02、被人控制，不懂得自我尊重
一个没有界限的人容易被人所控制或伤害，没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上)，不懂得保护和尊重自己。
常常太依赖或顺从别人，以致他们不能对别人设限，而感到痛苦、羞辱。
如果你想从这样的状况里走出来，你需要：
尊重自己的身体和情感，主张你应有的权利，拒绝从别人来的伤害、虐待。
03、为别人负责，却不懂为自己负责
一个没有界限的人常为别人的感觉负责，害怕别人生气、伤心或失望。又常为了讨好对方，过度在乎对方的感觉，反而忽略自己的感觉或失去控制。
他常常感到罪恶感，觉得都是自己的不对、或做得不够好。
如果你想从这样的状况里走出来，你需要：
分开这是你的或是对方的情绪。让别人为他自己的情绪负责，你为自己的感觉负责，避免受别人情绪的控制。
04、失去控制，却不懂掌握自己
一个没有界限的人将生活及生命的控制权和选择权交给别人，变得无法掌握自己。
过度依赖别人，害怕做决定，由别人为他做决定，或要别人为他负责。
觉得必须做到别人要求的每件事，让别人控制我们的生命和选择。
常常感到恐慌，无法控制自己，否认、推卸自己的责任，认为自己是没有选择的。
如果你想从这样的状况里走出来，你需要：
为自己做出选择、决定，并为自己所做的选择和决定的后果负责任。为自己的行为负责，掌握自己的生活，而不需要为别人的行为负责。
05、过度付出，无法掌控限度
一个没有界限的人没有发现自己的有限，像时间、能力等。过度付出或勉强自己。
忽视自己的健康和需要，只为满足别人的期望，总把别人摆第一，甚至使自己受伤害。
过分负责和罪恶感，常觉得自己做得不够好。
如果你想改变这样的状况，你需要：
知道自己的责任，也知道自己的有限。知道爱的界限，爱心是有距离的。
06、‍‍‍‍操控他人，而不懂得尊重他人
一个没有界限的人喜欢替别人做选择、决定，强迫别人接受他的想法。过度照顾人，而有意或无意地侵犯或介入别人的界限。
常名为热心助人，其实是好管闲事。
有时会用自己的情绪来绑架别人，你不能离开我，否则我就…使用言语或肢体的威胁、恐吓。
如果你想改变这样的状况，你需要：
学会尊重，学会理解。明白人和人天生是不同的，别人有选择自己生活的权利。尊重他人的行为、决定和语言。
07、过度依赖，无法独立自主
在生活、情感上过度依附别人，黏人，让别人感到窒息。过度依赖从别人得到身体愉悦或情感满足，造成不安全感。
时常埋怨，常觉得别人对他不够好，要别人为他的情绪、痛苦负责。害怕独处、孤单。
经常焦虑“他会不会不理我、不关心我了”、 “我该怎么办”等；对自己不负责任“觉得自己什么都不会”，渴望得到关注，大小事情都需要依赖其他人。