洛阳心理咨询专业机构（青春期叛逆、亲子关系、家庭教育、夫妻情感、婚姻问题、婆媳关系、产后抑郁等）

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不断学习锻炼身体：

   一些职业女性在做了母亲或者成立家庭之后，对知识和能力的需求会大大降低，对工作缺乏强烈的进取心和上进心，容易满足，再加上繁琐的家务，她们会放弃主动学习，久而久之，因为过于依赖家庭，工作能力就会相对下降，无法满足工作的要求。为了满足职场的要求，女性需要掌握更多的知识，提高工作能力，用持续不断地学习来积极地应对角色转换中的冲突。同时在忙碌的工作和家庭事务中抽取一点时间锻炼自己身体，关注自身健康，减少家庭负担，减少自己在角色转换中身体不适所带来的困惑