当你和自己说话时,如果你听到不好的回答:"你在骗谁,那不会是真的,你不配得到",这说明,你收到了一份有用的礼物。只有找到问题的根源,你才能改变自己。
你得到的消极思想是走向自由的钥锁,把这些消极思想变成积极的自我暗示,如:"现在,我应该得到美好的事物,我愿意让美好的经历进入我的生活。"一直这样自我暗示,直到把它变成你生活的一部份。

请从现在开始爱自己
请你不要再拖延了!"不满意自己"是一种习惯模式。如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意,当有美好的事物出现时,你就会觉得幸福。
如果你学会了爱自己,就能爱和接纳别人。我们不能改变别人,也不用花那么多力气改变别人。如果我们把一半的力气花在自己身上,就可以改变自己。当我们改变了自己,外面的一切就都会改变了。
一直以来,我们没有良好的人际关系,任由自己失望,我们的思想是:“我不应该得到爱,我将忍受这样的行为,因为我活该得到这种对待,肯定没有人需要我。”我们的生活看起来一团乱麻,有无数不如意的事情和不满意的地方,我们常常想要去改变,但从现在开始,你需要明白:帮助你解决所有问题的最好办法就是:爱自己。爱自己的一切。
当你开始学习真正的爱自己,你生命的所有面向、所有维度,就会发生奇迹般的改变。