什么是真正的爱不是大肆宣扬我为你做了多少
心理学大师罗杰斯说:爱是深深的理解与接纳。
当我看到这句话的时候,有一个多年前的画面跃入眼前:
当时在公园里,一个妈妈抱着哭泣的女儿走过来, 坐在我身旁的长椅上。
妈妈没有哄劝孩子,只是默默的抱着孩子,任凭孩子哭泣。
等孩子稍微好些,慢慢抽噎的时候,妈妈开口对孩子说:
“妈妈猜你是因为刚才还想吃草莓,但是XX没有给你,你就伤心了,是吗?”
孩子没有吭声,只是点点头。
“那你现在感觉好一些了吗?”
“没有。”
哇的一声,孩子又哭了。
妈妈说:“我知道你难过。没关系,你哭吧。妈妈陪着你,你感觉好了告诉我。”
孩子又哭了好一阵子,孩子情绪稳定后,我从母女的谈话中得知:
孩子吃了一个老人带给自家宝宝的草莓,还想吃,但是遭到了另外一个宝宝的拒绝,所以哭了。
妈妈和孩子商量好等孩子平静下来,一起去买草莓。
虽然是很小的事,但孩子最后那个自信与幸福的样子,是令我非常难忘的。
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妈妈那份深深的、无声的理解和接纳
整个过程中,这个妈妈都只是静静的陪伴,无声的理解和接纳。
她没有安抚性的话语,也没有提供任何的“帮助”。
没有跟很多妈妈一样提供即时的“解决方案”:用买草莓的方式去安慰女儿。
又譬如和很多爸爸一样见缝插针的教导:“勇敢一点,不要为了这点小事哭泣”。
她所做的,只是让孩子靠在自己身边哭泣,提供一个让孩子安全发泄自己情绪的环境。
这个妈妈的所有注意都只放在孩子身上,甚至她都没留意过周围还有一个我一直在观察,又或者旁边锻炼的老人走过时的侧目。
对于她,那一刻,孩子的情绪陪伴是唯一需要她关注的事。
她仅仅是等待,用一颗平静包容的心等待孩子情绪过后,把真相说明,然后才一起找到解决方法。